Arbeidsmarkedet i 2025 med kunstig intelligens (KI)

Image. Når mange bruker de samme KI-verktøyene, blir søknadene ofte like i språk, struktur og formuleringer.

Når stadig flere søknadsbrev ligner hverandre, er det ikke de som skriver penest som lykkes, men de som forstår behovet bak stillingen, bruker teknologien klokt – og klarer å formidle hvem de faktisk er.

Nytt arbeidsmarked

Vi har fått et nytt arbeidsmarked for jobbsøkere – drevet av KI. På grunn av KI er søking på jobber i endring. Arbeidsgivere leter fortsatt etter mennesker – ikke perfekte tekster. Det finnes flere typer KI-verktøy som kan brukes til å lage CV, søknadsbrev og intervjutrening, som for eksempel generelle KI-assistenter som ChatGPT og Microsoft Copilot. For øvrig er mange av dem er allerede integrert i plattformer du kanskje bruker daglig, som for eksempel LinkedIn og FINN.no. Det tilbys også egne KI-assistenter for å bygge CVer raskt som for eksempel CVMaker, Kickresume, Rezi og Enhancv og JobRight. Sistnevnte optimaliserer LinkedIn-profilen din for å tiltrekke rekrutterere. Andre KI-assistenter er AI Job Hunter som lager automatisk jobbsøknader på LinkedIn and Indeed, og Jobscan matcher CVen din til stillingsannonsen (beskrivelse av jobben) og øker ATS-poengsummene (tilpasningene).

Når mange bruker de samme KI-verktøyene, blir søknadene ofte like i språk, struktur og formuleringer. Det gjør det vanskeligere å skille seg ut i mengden.

Endring i søknadsprosessen

Arbeidsmarkedet som nevnt i endring – og det samme er søknadsprosessen. Stadig flere arbeidsgivere har gått bort fra kravet om det tradisjonelle søknadsbrevet. Dette er fordi det ofte favoriserer de som er sterke skribenter fremfor de som faktisk har riktig kompetanse. Det kan også være for at arbeidsgivere er lei KI-søknader.

Et godt eksempel er Statens vegvesen, som har valgt en mer inkluderende og moderne tilnærming. I stedet for et klassisk søknadsbrev ber de arbeidssøkere svare på noen få, relevante spørsmål knyttet direkte til stillingen (form for “Screening”). På denne måten blir fokuset flyttet fra formuleringsevne til reell erfaring, motivasjon og egnethet.

Denne utviklingen gjør søknadsprosessen mer tilgjengelig, mer rettferdig – og ofte mer treffsikker for arbeidsgiver. For arbeidssøkere betyr det mindre tid på form og mer tid på innhold: hva du kan, hva du har gjort, og hvordan du kan bidra i jobben. Også her kan du med fordel bruke KI uten at dette er integrert i rekrutteringsløsningene, men det kreves mer personlige formuleringer og relevans.

Kort sagt: Søknadsprosessen er i ferd med å bli enklere, mer strukturert og mer relevant – både for arbeidsgivere og arbeidssøkere.

I dag handler derfor ikke konkurransefortrinnet om å bruke KI, men om å bruke KI smart. Det kan bidra til å at du sparer tid, treffer bedre på søknadene og lander jobbene raskere.

KI er et kraftfullt verktøy, som for eksempel ChatGTP, men det er din innsikt, motivasjon og relevans som avgjør om du blir kalt inn til intervju. Her er en kort forklaring hvordan ChatGPT fungerer og bruksområder: Kunstig Intelligens (AI) - CHATGPT på under 5 minutter (YouTube: Konsultbiz, 22. mai 2025).

Digitale ferdigheter er ikke lenger et fortrinn – det er et krav

Arbeidsgivere forventer at søkere behersker digitale verktøy, lærer nye systemer raskt og forstår hvordan teknologi brukes i hverdagen – også i stillinger som tidligere var lite digitale.

KI har endret spillereglene

Kunstig intelligens brukes nå av både arbeidsgivere og søkere:

Mange søknader er språklig gode, men like
Det er vanskeligere å skille ekte erfaring fra generiske formuleringer
Rekrutterere ser raskere etter konkrete eksempler og relevans

Resultatet er at standardiserte søknader ofte faller gjennom, selv om de er «korrekt skrevet».

Hva arbeidsgivere faktisk ser etter

I praksis vurderes søkere på:

Reell relevans for akkurat denne stillingen
Evne til å forstå behovet bak stillingsannonsen
Dokumentert handlingskraft, læringsevne og samarbeid
Personlig motivasjon – ikke bare «ønsker nye utfordringer»

Den største utfordringen for arbeidssøkere

Den største utfordringen er ikke mangel på jobber – men å:

Skille seg ut på en troverdig og konkret måte
Oversette egen erfaring til arbeidsgivers språk

Ikke glem av bruk KI trygt og bevisst. Del aldri sensitive opplysninger, og tenk gjennom hva du legger inn.

De som lykkes best i dag, bruker KI som et verktøy – og lar egen erfaring, stemme og forståelse av rollen styre innholdet.

Stein Morten Lund, 14. desember 2025

Tilleggsinformasjon
I dag er bruk av søkersporingssystemer (ATS) utbredt. For de som rekrutterer har det ført til mer effektivitet (automatisert behandling av søknader). Bruk av ATS kombinert med KI ("KI-rekruttering") og tilgang til store språkmodeller (LLM), antas det at effektiviteten vil mangedobles.

Ny AI-lov på vei – hva betyr den for HR? (Simployer)

EUs nye AI-forordning (KI) blir snart norsk lov - muligens i 2026. For arbeidsgivere kan dette bety både nye krav, plikter og muligheter.
Ikke nok med databehandleravtaler lengre? En av utfordringene vil bli å finne balansen mellom AI-forordningen (KI) og personvernregelverket (Personopplysningsloven og GDPR). Der personvernreglene regulerer hvordan data samles inn og brukes, stiller AI-forordningen (KI) krav til hvordan selve teknologien som behandler dataene er bygget og testet.

Hva tenker norske arbeidstakere om fremtidens arbeidsliv? (Adecco, publisert den 21. november 2025). Kunstig intelligens (AI) er blitt en integrert del av arbeidslivet i Norge. Rapporten «Global WorkforceoftheFuture 2025. » viser at norske arbeidstakere er optimistiske til teknologien, men at mange savner retning og mening i en tid der arbeidsoppgaver og kompetansekrav endres raskt. Rapporten peker også på at Norge som arbeidsmarked må bli bedre til å hjelpe arbeidstakerne med å utvikle karrierene sine i takt med hvordan arbeidslivet endrer seg.